online class
yogaレッスン&ポーズ動画や
テーマ講座をLINEで配信。
好きな場所で好きな時に
スマホで簡単に受けられる！
なかなか外に受けに行けない人や
おうちヨガにぴったり。
インストラクター養成講座を担当する講師の詳細の解説で
現役インストラクターにも
おすすめ。
毎週（月4回）LINEに配信！
〇５～10分のポーズ動画〇
ひとつのポーズを細かく解説。
体の使い方のポイントなどがわかるので、
おうちでの練習にも役立ちます。
がっつりレッスンはハードルが高い、ヨガを日常に取り入れたい、という人も
さくっと見られるのでおすすめ。
〇60分のレッスン動画〇
スタジオで受けるレッスンを自宅で！
様々な内容のレッスンを配信します。
リラックス系～エクササイズ系まで幅広いジャンルを楽しめます。
毎月（月1回）LINEに配信！
〇ヨガを深めるテーマ講座〇
もっとヨガを深く学びたい！という人や、
現役インストラクター向けの
テーマ講座を毎月お届け。
ヨガ哲学、解剖学、プログラミング、
レッスンバリエーションの増やし方、
トレーニング、ストレッチなど
多岐にわたる内容を学ぶことで
ヨガをより深く理解することができます。
〇オリジナル記事配信〇
オンラインヨガ雑誌にも多数寄稿している
筆者による
オンラインクラスオリジナルの記事を配信！
ヨガに関連した日常の視点などを
お届けします。
〇オンライン通話での質問会〇
1か月につき1人30分
オンライン通話アプリを使った
個別の質問会に参加可能。
ヨガに関するあれこれを
スッキリ解決してくださいね。
いつでも気軽にどうぞ！
〇LINEでの質問は随時〇
ヨガに関する疑問質問は
LINEでいつでも受付中！
初心者の方からインストラクターまで
ぜひご利用くださいね。
※プランによってご利用いただける内容が異なります。
さくっとヨガを取り入れたい人は
ライトプラン
スタジオに行けないけど
レッスンを受けたい人は
レギュラープラン
ヨガの学びをしっかり深めたい人は
アドバンスプラン
自分の目的に合わせて
チョイスしてくださいね！
<ライトプラン 月額1000円>
毎週のポーズ動画配信（５～10分）【〇】
毎週のクラス配信（60分）【ー】
ヨガを深めるテーマ講座【ー】
ヨガ記事配信【ー】
オンライン通話での質問会【ー】
LINEでの質問【〇】
<レギュラープラン 月額3000円>
毎週のポーズ動画配信（５～10分）【〇】
毎週のクラス配信（60分）【〇】
ヨガを深めるテーマ講座【ー】
ヨガ記事配信【ー】
オンライン通話での質問会【ー】
LINEでの質問【〇】
<アドバンスプラン 月額5000円>
毎週のポーズ動画配信（５～10分）【〇】
毎週のクラス配信（60分）【〇】
ヨガを深めるテーマ講座（60分）【〇】
ヨガ記事配信【〇】
オンライン通話での質問会（30分）【〇】
LINEでの質問【〇】
オンラインクラスは
こんな方におすすめ！！
☑レッスン時間がライフスタイルに合わない
→配信されたレッスンはいつでも
好きな時にスマホから見られます！
☑子供がいてなかなか外に
レッスンを受けに行けない…
→動画配信だから周りを気にせず
一時停止したり繰り返し視聴ができます！
☑きちんとできてるか不安
→養成講座担当講師による詳細の説明で
様々なレベルの方に対応！
初心者にもおすすめ！
初回無料サンプル配信中！
周りを気にせず受けられる
レッスンをお試しください！！
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【よくある質問】
Q.動画はどのように見られるの？
A.youtubeの再生ができる環境なら
どこからでも見られます！
Q.動画はいつまで見られるの？
A.配信後1ヶ月は何度でも再生可能！
気に入ったものは
ダウンロードして下さいね。
Q.ヨガ初心者だけど大丈夫？
A.初心者の方にもわかりやすい説明で
解説しますのでご安心ください！
Q.料金の支払い方法は？
自動決済システムにご登録いただき
毎月自動的にカードから
引き落としされます。
口座振込も可！
Q.退会やプラン変更はできるの？
A.毎月末までに退会や変更をご連絡頂ければ
次月以降は引き落とし停止
または変更
できます！
Q.テーマ講座はどんな内容なの？
A.毎月違うテーマで様々な講座を
配信します。
ヨガの学びを深めたい人、
現役インストラクターに役立つような
すぐに使える内容を
座学と実践交えて提供します。
～今まで配信したテーマ講座～
「バンダを深めよう！解剖学から見るバンダとは？」
「ヨガの目的って何？優しいヨガ哲学」
「自分に合ったポーズをとろう。ポーズの軽減バリエーション」
「赤ちゃんと一緒にヨガ」
「バランスポーズに大切。足底アーチについて知ろう」
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