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好きな場所で好きな時に
スマホで簡単に
スタジオのような
ヨガレッスンを受けられる！
朝のヨガ習慣を
仲間と一緒に続けられる！
インストラクター養成も
担当する講師の
IR向けスキルアップ講座が
受けられる！
初回無料体験実施中
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盛りだくさんの内容を
ご紹介！
↓↓↓↓↓↓
リアルタイムzoomクラス（ドロップイン可能）
様々な時間帯にzoomで受けられるリアルタイムレッスン受け放題！
〇朝のオンラインプラクティス
月水金の朝8：00～8：30
仲間と一緒にプラーナヤーマ(呼吸法)と太陽礼拝、瞑想で朝のヨガ習慣を充実させましょう
〇ハタヨーガ（９０分）
その日のメンバーに合わせた内容でたっぷり体を動かします
〇陰ヨーガ（９０分）
キープ時間が３～5分と長く、ハタヨガでアプローチしにくい部位へ働き掛けます
〇ヨーガニドラ（９０分）
仰向けのまま動かずにガイドを聞きながら極上のリラックスへ
〇プラーナヤーマ＆メディテーション（９０分）
呼吸法でマインドを整えた後、座って瞑想します。マントラのチャンティングもあります
スケジュールはこちらから
※ドロップインも可能！90分クラス￥1500または2回券（1か月有効）￥2000
初回予約はこのページ最下部のLINEよりご連絡ください
５～10分のポーズ動画配信
週1回LINEに動画配信。
ひとつのポーズを細かく解説します。
体の使い方のポイントや効果などがわかるので、おうちでの練習にも役立ちます。
60分のレッスン動画配信
週1回LINEに動画配信。
スタジオで受けるレッスンをご自宅で！
経験豊富なIRによる様々な内容のレッスンを配信します。
毎月配信ヨガの学びをさらに深める
IR向けスキルアップ講座
月1回LINEに動画配信。
ヨガを深く学ぶための講座をオンラインで！
2020年9月～21年2月は「ヨーガの理論と実践をつなぐ6ヵ月連続講座」開講！
詳細はこちらからご覧ください。
現役インストラクターからヨガをもっと深めたい人におすすめ。
日常に気軽に
ヨガを取り入れたい人は
レギュラープラン
ヨガの学びを
もっと深めたい人は
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自分の目的に合わせて
チョイスしてくださいね！
料金
レギュラープラン月額3000円
リアルタイムzoomクラス
受け放題
【〇】
ポーズ動画配信
（５～10分/週１回）
【〇】
ヨガレッスン配信
（60分/週１回）
【〇】
IR向けスキルアップ講座
（60分/週１回）
【ー】
LINEでの質問
【〇】
アドバンスプラン月額5000円
リアルタイムzoomクラス
受け放題
【〇】
ポーズ動画配信
（５～10分/週１回）
【〇】
ヨガレッスン配信
（60分/週１回）
【〇】
IR向けスキルアップ講座
（60分/週１回）
【〇】
LINEでの質問
【〇】
オンラインクラスは
こんな方におすすめ！！
☑おうちで気軽にレッスンを受けたい
→オンラインなので、出かける準備や外出は一切不要！
☑子供がいてレッスンを受けに行けない…
→周りを気にせず気軽にオンラインクラスにご参加ください！
動画配信は繰り返し視聴もできます！
☑きちんとできてるか不安
→養成講座担当講師による詳細の説明で様々なレベルの方に対応！
初心者にもおすすめ！
【よくある質問】
Q.動画配信はどのように見られるの？
A.youtubeの再生ができる環境ならどこからでも見られます！
Q.動画はいつまで見られるの？
A.配信後1ヶ月は何度でも再生可能！
気に入ったものはダウンロードして下さいね。
Q.ヨガ初心者だけど大丈夫？
A.初心者の方にもわかりやすい説明で解説しますのでご安心ください！
Q.料金の支払い方法は？
自動決済システムにご登録いただきます。
毎月1日にその月の月謝が自動的にカードから引き落としされます。
Q.退会やプラン変更はできるの？
A.毎月末までに退会や変更をご連絡頂ければ次月以降は引き落とし停止または変更できます！
Q.どんな人が入会しているの？
A.現役IRから子育て中の主婦など様々な方にご利用いただいています。
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