private class

プライベートクラスで

体の使い方を

しっかりチェック！

体のメンテナンスや

インストラクター向け講座にも対応。

1人ひとりに合わせた

プログラムを体験できます。

プライベートクラスでは、

それぞれに合わせたプログラムをご提供します。

体の動かし方、

使い方をしっかり理解できるので

なんとなく受けるグループレッスンでは

わからなかった

ポーズの取り方も、充実度が変わります。

産後の体の不調、

回復のサポートにもおすすめ。

人の目を気にしないで済むので、

お子様と一緒に気軽に参加できます。

また、インストラクター向けの

スキルアップのための

講座にも対応。

インストラクター養成講座を指導する

講師が担当するので

初心者の方もご安心ください！

場所

オンライン開催（zoomを利用します）

または

対面クラス（長野県佐久市近隣のみ承ります）

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料金

単発　￥5000　/　60分

スケジュールは空いている時間で個別にご相談。

16時までのレッスン以外の時間帯からお選びください。

◎オンライングループレッスンは無料体験可能！

初めてで不安、、という方はまずは

グループレッスンで体験してみてくださいね^_^

※選べる時間帯に限りがあります事、ご了承ください

※初回カウンセリングに10分ほどいただきます

※対面レッスンは女性のみ受け付けております

◎4人以上のグループレッスンもリクエスト可能！

1人あたり1500円/60分、zoom開催または佐久市近隣のご指定の場所に伺います。

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内容

ご希望に合わせてプログラムをご提供します。一度お気軽にご相談ください。

産後の場合は9週以降から参加可能。

講座の場合、複雑な内容や資料を用意する必要がある場合は

別途料金を頂戴します。

ご購入、お問い合わせはLINEよりお願いします。

まずはお気軽にご連絡くださいませ。