private class

 

1から3名のプライベートクラス。
少人数なので体の使い方や状態をお一人お一人チェックします。
それぞれの体に合わせた指導を体験してみませんか?お子様連れ可能です。

 

プライベートクラスでは何ができるの?

 

グループレッスンでは難しい、一人一人の症状などに合わせた内容を提供します。

体の動かし方をしっかり見られるので、正しい体の使い方が身に付きます。

クラス以外の生活にも役立てられるようにアドバイスします。

 

〈こんな方におすすめ〉

 

・本気で産後の体をケアしたい(産後9週以降からご参加いただけます。)
・腰痛・肩こり・不眠・ストレスなど、自分の状態に合わせたプログラミングのヨガをしたい
・コアメイキングなど特定の目的に合わせたヨガをしたい
・ヨガはやっているが自分のポーズの取り方があっているかわからない、正しい体の使い方を知りたい
など…

 

インストラクター向け指導法やポーズの解説、スキルアップの場としてもご利用ください。

     

※現在個別にスケジュール調整をさせていただいております。

ご好評いただき開催をお待たせしてしまう可能性があることをご了承頂ければ幸いです。


まずは下のボタンよりお気軽にご相談ください。

 

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参加費

 

1名 ¥6000 
2名 ¥11000(1名あたり5500円)
3名 ¥15000(1名あたり5000円)
 
90分クラス。カウンセリングに15分程度頂戴します。

 

※産後の方は産後9週以降より参加可能